Привет, Гость!

Добавил: Ener » Дата: 02.12.2012
Размер экрана: » Категория: Уход за собой
1. Ужинайте до захода солнца. После захода солнца – еда не переваривается. И организм не может отдохнуть во время сна.
Просмотров: 371 | Комментариев: 0
Добавил: Ener » Дата: 02.12.2012
Размер экрана: » Категория: Уход за собой
Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
Просмотров: 325 | Комментариев: 0
Добавил: Ener » Дата: 02.12.2012
Размер экрана: » Категория: Уход за собой
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Просмотров: 326 | Комментариев: 0
Добавил: Ener » Дата: 02.12.2012
Размер экрана: » Категория: Уход за собой
Куркума – это пряная специя и лечебное растение, обладающее потрясающими полезными свойствами, необходимый атрибут восточной кулинарии и медицины. Куркума придает блюдам свежий пряный аромат, красивый цвет, снижает тягу к употреблению сладкого и жирного. Во многих древних и современных рецептах куркума занимает важное место, способствуя улучшению здоровья.
Просмотров: 387 | Комментариев: 0
Добавил: Ener » Дата: 29.11.2012
Размер экрана: » Категория: Уход за собой
Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться. И даже если депрессия не пройдет полностью, настроение улучшится точно. Конечно, причины депрессии нужно устранять, и делать это лучше в сочетании с употреблением перечисленных ниже продуктов – тогда выход из депрессии будет быстрее и эффективнее. Вообще, к проблеме выхода из депрессии лучше подходить комплексно, поэтому рассмотрим несколько важных моментов и перечислим еще несколько способов улучшения настроения.
Просмотров: 359 | Комментариев: 0
Добавил: Ener » Дата: 27.11.2012
Размер экрана: » Категория: Уход за собой
Небольшой ролик Торсунова о режиме дня и питания с точки зрения Вед.

Здоровье человека во многом зависит от его режима дня и питания, поэтому, если мы хотим быть здоровыми и иметь хорошее самочувствие, мы должны учитывать эти два фактора и уделять им внимание.
Просмотров: 382 | Комментариев: 0
Навигация
Главная страница Форум сайта Кино Игры Софт Книги Аудиокниги Статьи Интересное
Помощь сайту



Дай копейку на развитие сайта




WMBB287368561008

WMRR332279934430

WMUU200517939370

WMEE113810458184

WMGG221895905619

Дали монетку:

№:
Ник:
Валюта:
Сума:




1



2



3



4



5





Банк сайта:


WMB0.00

WMR0.00

WMU0.00

WME0.00

WMG0.00

Кто бросил монетку, то сообщайтe в ЛС. Суму и кошeль.

Опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 11
Общение
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Посетители Радио по настроению Топ пользователей Друзья сайта